سور پھیپھڑوں کے ساتھ سوپ کیسے بنائیں

سور پھیپھڑوں کے ساتھ سوپ کیسے بنائیں

حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر صحت مند کھانے کے گرم موضوعات میں ، سور کے پھیپھڑوں کے سوپ نے اپنی غذائیت کی قیمت اور صحت کے اثرات کی وجہ سے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ تیاری کے طریقہ کار ، غذائیت کے اعداد و شمار اور سور پھیپھڑوں کے سوپ کی اختلاط کی تجاویز کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، جس سے آپ کو اس روایتی پرورش سوپ کو آسانی سے عبور حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

1. غذائیت کی قیمت اور سور پھیپھڑوں کی مقبول گفتگو

سور کے پھیپھڑوں میں پروٹین ، وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہوتا ہے۔ خاص طور پر موسم خزاں اور موسم سرما میں ، اس کے پھیپھڑوں کو نمی دینے اور کھانسی کو دور کرنے کا اثر معاشرتی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ مندرجہ ذیل سور پھیپھڑوں سے متعلق ڈیٹا ہے جس پر نیٹیزین نے پچھلے 10 دنوں میں توجہ دی ہے۔

2. سور پھیپھڑوں کا سوپ بنانے کے لئے تفصیلی اقدامات

1.مادی تیاری: تازہ سور کے پھیپھڑوں کی 1 جوڑی ، 300 گرام سفید مولی ، 10 گرام شمالی اور جنوبی خوبانی میں سے ہر ایک ، ادرک کے 5 ٹکڑے ، بھیڑیا کی مناسب مقدار۔

2.کلید کی صفائی(حالیہ مقبول اشارے):

- نل پر سور کے پھیپھڑوں کی ٹریچیا کا مقصد بنائیں ، اسے پانی سے بھریں اور اسے کللا کریں ، اور بار بار نچوڑیں جب تک کہ خون نہ ہو۔

- بلغم کو دور کرنے کے لئے سطح کو نمک اور آٹے سے صاف کریں (ڈوئن ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ طریقہ)

3.سوپ بنانے کا عمل:

3. مماثل منصوبہ جس پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے

فوڈ بلاگرز کے حالیہ جائزوں کے مطابق ، تین سب سے مشہور امتزاج یہ ہیں:

1.کلاسیکی کینٹونیز: سور کا گوشت پھیپھڑوں + خشک سبزیاں + کینڈی کی تاریخیں (ژاؤوہونگشو پر 21،000 پسند)

2.سچوان ذائقہ کی جدت: سور پھیپھڑوں + سڈنی + سیچوان کلیمز (ڈوین پر 5.8 ملین آراء)

3.دواؤں کی پرورش کھانا: سور پھیپھڑوں + سمندری ناریل + انجیر (32 ملین ویبو ٹاپک آراء)

4. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ

5. حالیہ گرم سوالات اور جوابات

س: کیا سور کے پھیپھڑوں کا سوپ ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لئے موزوں ہے؟
A: تازہ ترین غذائیت کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سور پھیپھڑوں میں اعتدال پسند کولیسٹرول کا مواد (213 ملی گرام/100 گرام) ہے۔ اسے ہفتے میں ایک سے زیادہ وقت کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ہاؤتھورن کے ساتھ اس کی جوڑی میٹابولزم میں مدد مل سکتی ہے۔

س: سور کے پھیپھڑوں کی بدبو کو کیسے ختم کریں؟
A: ڈوائن پر حال ہی میں مقبول طریقہ: بلینچنگ کے بعد ، 1 چمچ پیور چائے کا سوپ شامل کریں اور 10 منٹ کے لئے بھگو دیں۔ مچھلی کی بو کو ہٹانے کا اثر اہم ہے (ٹیسٹ کے اعداد و شمار: مچھلی کی بو کے مادوں میں 72 ٪ کمی واقع ہوئی ہے)۔

نتیجہ: سور کا گوشت پھیپھڑوں کا سوپ ، صحت کی دیکھ بھال میں حالیہ گرم موضوع کے طور پر ، روایتی کاریگری کو جدید تغذیہ کے ساتھ جوڑتا ہے ، جو نہ صرف ذائقہ کی کلیوں کو پورا کرسکتا ہے بلکہ جسم کو بھی پرورش کرسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے ذاتی جسم کے مطابق مناسب امتزاج کا منصوبہ منتخب کریں اور صحت مند اور مزیدار کھانے سے لطف اٹھائیں۔