آپ دوسروں کی نظر میں کس طرح نظر آتے ہیں؟

دوسرے آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟ social سماجی گرم مباحثوں سے خود کو سمجھنے کے انحراف کو دیکھ رہے ہیں

پچھلے 10 دنوں میں ، "خود امیج کے تاثرات" کے آس پاس کے مباحثے پورے انٹرنیٹ پر بڑھ گئے ہیں۔ نفسیاتی تحقیق سے لے کر سوشل میڈیا پر نمائش اسکورنگ چیلنجوں تک ، لوگوں نے "دوسروں کی نظر میں خود" اور "حقیقی نفس" کے درمیان فرق پر دوبارہ غور کرنا شروع کیا ہے۔ گرم موضوعات کو جوڑنے والا ایک ساختی تجزیہ ذیل میں ہے۔

1. گرم عنوانات کی ڈیٹا انوینٹری (پچھلے 10 دن)

2. دوسروں کے نقطہ نظر سے تین بڑے علمی تعصب

1.متحرک اور جامد کے درمیان فرق: نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم سے دوسرے لوگوں کے 55 ٪ تاثرات جسمانی زبان سے آتے ہیں ، 38 ٪ آواز کے لہجے سے ، اور مخصوص ظاہری شکل سے صرف 7 ٪۔ یہی وجہ ہے کہ آپ فوٹو کے مقابلے میں ویڈیوز میں اپنے آپ کو زیادہ "خوش کن" لگتے ہیں۔

2.فوکس اثر غلط فہمی: 2،000 افراد پر محیط ایک سروے سے ظاہر ہوا:

3.میموری فلٹر کا رجحان: ہارورڈ یونیورسٹی کے ایک تجربے نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ لوگوں کی دیگر لوگوں کی ظاہری شکل کی یادداشت 72 گھنٹوں کے بعد خود بخود 15 ٪ -20 ٪ کو خوبصورت بنا دے گی ، جو ہماری اپنی شبیہہ کے ہمارے سخت امتحان کے بالکل برعکس ہے۔

3. خود آگاہی کو بہتر بنانے کے عملی طریقے

گرم موضوعات پر حالیہ گفتگو کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل طریقوں کی سفارش کی جاتی ہے:

•3D ریکارڈنگ کا طریقہ: لگاتار 3 دن تک ، میں نے اسٹیٹس کو ریکارڈ کرنے کے لئے سیلفیز ، دوسروں کے ذریعہ لی گئی ویڈیوز ، اور وائس میمو لینے ، اور اختلافات کا موازنہ کرنے کے لئے آئینہ استعمال کیا۔

•اجنبیوں کے ساتھ بلائنڈ ٹیسٹ: ریڈڈیٹ کے ذریعہ لانچ کیے گئے ایک تجربے میں ، گمنام طور پر فوٹو اپ لوڈ کرنے سے اسکور حاصل ہوئے جو جاننے والوں کے ذریعہ درجہ بندی کرنے والوں سے 27 فیصد زیادہ مقصد تھے۔

•AI معاون ٹولز: چہرے کی خصوصیات کے تناسب کا تجزیہ کرنے کے لئے ٹولز جیسے فیس ++ کا استعمال کریں ، لیکن آپ کو جمالیاتی معیارات میں ثقافتی اختلافات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

4. نیٹیزینز سے حقیقی مقدمات کا اشتراک

آخر کار ہمیں مل جائے گا:دوسروں کو جو آپ کے بارے میں دیکھتے ہیں وہ اکثر ایک متحرک ، جامع ، جامع امیج ہوتا ہے جس میں جذباتی فلٹر ہوتا ہے۔، جو شاید کسی آئینے یا تصویر کے مقابلے میں "حقیقت" کے قریب ہے۔