اگر مجھے الرجی ہو تو مجھے کون سی سوزش والی دوائیں لینا چاہئیں؟

الرجیوں کے لئے اینٹی سوزش والی منشیات کیا لینا چاہتے ہیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور حل

حال ہی میں ، موسمی تبدیلیوں اور ماحولیاتی آلودگی میں اضافہ کے ساتھ ، الرجی کا معاملہ انٹرنیٹ پر ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر پوچھا ہے کہ "الرجی کے ل what کیا سوزش والی دوائیں لینا چاہیئے" اور الرجی کے علامات کو کس طرح دور کیا جائے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی اعداد و شمار اور تجاویز فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. حالیہ گرم الرجی کے عنوانات کی ایک انوینٹری

2. الرجی کے لئے عام طور پر استعمال شدہ سوزش والی دوائیوں کے لئے سفارشات

مختلف الرجک علامات کے ل doctors ، ڈاکٹر مندرجہ ذیل سوزش والی دوائیوں کی سفارش کرسکتے ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ مخصوص دوائی تجویز کرنے کی ضرورت ہے۔

3. الرجی کے دوران غذائی سفارشات

منشیات کے علاج کے علاوہ ، غذائی کنڈیشنگ بھی ضروری ہے۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں:

1.اینٹی سوزش والی کھانوں: جیسے گہری سمندری مچھلی (اومیگا 3 سے مالا مال) ، ہلدی ، سبز چائے ، وغیرہ ، سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

2.وٹامن سی: ھٹی پھل ، کیوی پھل وغیرہ استثنیٰ کو بڑھا سکتے ہیں۔

3.پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں: مسالہ دار کھانا ، شراب ، وغیرہ الرجک علامات کو بڑھا سکتا ہے۔

4.پروبائیوٹکس: خمیر شدہ کھانوں جیسے دہی آنتوں کے پودوں کو منظم کرنے اور الرجی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

4. 5 الرجی کے مسائل جن کے بارے میں نیٹیزین سب سے زیادہ فکر مند ہیں

5. الرجیوں کی روک تھام کے بارے میں عملی مشورہ

1.ماحولیاتی کنٹرول: کمرے کو صاف رکھیں ، ایئر پیوریفائر کا استعمال کریں ، اور باقاعدگی سے بستر کی چادریں تبدیل کریں۔

2.جب باہر جارہا ہے تو تحفظ: جرگ کے موسم میں ماسک پہنیں اور گھر واپس آنے کے بعد اپنے چہرے اور ناک کی گہا کو فوری طور پر دھو لیں۔

3.الرجین ٹیسٹنگ: پیشہ ورانہ جانچ کے ذریعے الرجین کی شناخت کریں اور ٹارگٹڈ انداز میں رابطے سے گریز کریں۔

4.جسمانی تندرستی کو بڑھانا: باقاعدہ کام اور آرام اور اعتدال پسند ورزش استثنیٰ کو بہتر بنا سکتی ہے اور الرجک حملوں کو کم کرسکتی ہے۔

5.ہنگامی تیاری: شدید الرجک آئین والے افراد کو اپنے ساتھ ایڈرینالائن خودکار سرنج لے جانا چاہئے۔

نتیجہ: الرجک مسائل ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتے ہیں۔ اس مضمون میں فراہم کردہ ادویات اور غذائی مشورے صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ اگر علامات جاری یا خراب ہوتی ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کریں اور ایک پیشہ ور ڈاکٹر ذاتی نوعیت کا علاج معالجہ تشکیل دے گا۔ ایک ہی وقت میں ، اپنے اپنے الرجین پر دھیان دینا اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنا علاج سے کہیں زیادہ اہم ہوتا ہے۔