مزیدار چکن کی گردنیں کیسے بنائیں
ایک مزیدار ناشتے کے طور پر ، چکن کی گردنوں نے حالیہ برسوں میں بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور فوڈ فورمز پر بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ چاہے بریزڈ ، انکوائری یا بریزڈ ، چکن کی گردنیں اپنا انوکھا ذائقہ لاتی ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو چکن کی گردنوں کو تفصیل سے پکانے کے مختلف طریقوں سے متعارف کرایا جاسکے ، اور آپ کو کھانا پکانے کی مہارت کو آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد کے ل strat ساختہ ڈیٹا منسلک کرے۔
1. چکن گردن کی غذائیت کی قیمت

اگرچہ چکن کی گردنیں غیر متناسب نظر آسکتی ہیں ، لیکن ان کی غذائیت کی قیمت کو کم نہیں کیا جاسکتا۔ چکن کی گردن کے اہم غذائی اجزاء درج ذیل ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| پروٹین | 18.5 گرام |
| چربی | 15.2 گرام |
| کیلشیم | 12 ملی گرام |
| آئرن | 1.2 ملی گرام |
| زنک | 1.8 ملی گرام |
2. مرغی کی گردنوں کے لئے مشہور ترکیبیں
پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، مرغی کی گردنیں پکانے کے لئے مندرجہ ذیل سب سے مشہور طریقے ہیں:
| مشق کریں | حرارت انڈیکس | اہم پکانے |
|---|---|---|
| چکن کی گردن کو بریز کیا | ★★★★ اگرچہ | اسٹار سونگ ، دار چینی ، ہلکی سویا ساس ، سیاہ سویا ساس |
| مسالہ دار مرغی کی گردن | ★★★★ ☆ | مرچ پاؤڈر ، سچوان مرچ ، جیرا |
| شہد چکن کی گردن | ★★یش ☆☆ | شہد ، کھانا پکانے والی شراب ، بنا ہوا لہسن |
| بی بی کیو چکن گردن | ★★یش ☆☆ | بی بی کیو ساس ، جیرا ، مرچ پاؤڈر |
3. بریزڈ چکن گردنوں کے لئے تفصیلی اقدامات
بریزڈ چکن گردن اسے بنانے کا ایک مقبول ترین طریقہ ہے۔ یہاں مخصوص اقدامات ہیں:
1.مواد تیار کریں: 500 گرام چکن کی گردن ، 3 اسٹار سونگ ، دارچینی کا 1 سیکشن ، 2 خلیج پتے ، ہلکی سویا ساس کے 2 چمچ ، 1 چمچ سیاہ سویا چٹنی ، راک شوگر کی مناسب مقدار ، ادرک کے 3 ٹکڑے۔
2.چکن گردنوں کا علاج کریں: مرغی کی گردن دھوئے ، زیادہ چربی اور لمف کو ہٹا دیں ، اور مچھلی کی بو کو دور کرنے کے لئے اسے بلانچ کریں۔
3.بریزڈ: برتن میں ایک مناسب مقدار میں پانی شامل کریں ، تمام موسموں کو شامل کریں ، ابلنے کے بعد چکن کی گردنیں شامل کریں ، اور 30 منٹ تک کم آنچ پر ابالیں۔
4.بھگو دیں: گرمی کو بند کرنے کے بعد ، چکن کی گردنیں بہتر ذائقہ کے ل 2 2 گھنٹے مارینڈ میں بھگنے دیں۔
4. مسالہ دار چکن گردن بنانے کے لئے نکات
مسالہ دار چکن کی گردن ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو مضبوط ذائقوں کو پسند کرتے ہیں۔ یہاں کلیدی نکات ہیں:
1.اچار: چکن کی گردن کو کھانا پکانے والی شراب ، نمک ، اور مرچ کے پاؤڈر سے 30 منٹ تک ذائقہ کو زیادہ اچھی طرح جذب کرنے کے ل .۔
2.تلی ہوئی: میرینیٹڈ چکن کی گردن کو سنہری بھوری ہونے تک بھونیں ، باہر سے کرکرا اور اندر سے ٹینڈر کریں۔
3.ہلچل بھون: برتن میں تیل ڈالیں ، سیچوان کالی مرچ اور خشک مرچ کالی مرچ ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک ہلچل بھونیں ، پھر تلی ہوئی چکن کی گردنیں ڈالیں اور یکساں طور پر ہلائیں۔
5. چکن گردن کھانے کے لئے سفارشات
1.مشروبات کے ساتھ جوڑی: چکن کی گردن بیئر یا آئسڈ ڈرنکس کے ساتھ جوڑا بنانے کے لئے موزوں ہے ، جو تازگی اور تازگی بخش ہے۔
2.کھانے کا وقت: رات گئے ناشتے کے طور پر یا مشروبات کے ساتھ سائیڈ ڈش کے طور پر تجویز کردہ ، خالی پیٹ پر کھانے سے گریز کریں۔
3.طریقہ کو محفوظ کریں: بریزڈ چکن گردنوں کو 3 دن تک ریفریجریٹ کیا جاسکتا ہے اور کھپت سے پہلے گرم کیا جاسکتا ہے۔
6. انٹرنیٹ پر چکن گردن سے متعلق گرم عنوانات
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر چکن گردن کے بارے میں گرم موضوعات ذیل میں ہیں:
| عنوان | تبادلہ خیال کی مقبولیت | مرکزی پلیٹ فارم |
|---|---|---|
| چکن کی گردن سے لمف سے نمٹنے کا طریقہ | ★★★★ ☆ | ویبو ، ژیہو |
| بریزڈ چکن گردنوں کے لئے خفیہ نسخہ | ★★★★ اگرچہ | ڈوئن ، ژاؤوہونگشو |
| مرغی کی گردنوں اور صحت کے مابین تعلقات | ★★یش ☆☆ | وی چیٹ پبلک اکاؤنٹ |
| مرغی کی گردنوں میں علاقائی اختلافات | ★★یش ☆☆ | اسٹیشن بی ، ڈوبن |
مذکورہ بالا مواد کے ذریعہ ، مجھے یقین ہے کہ آپ کو پہلے ہی چکن کی گردنیں بنانے کے طریقہ کار کی ایک جامع تفہیم حاصل ہے۔ چاہے میرینیٹڈ ، مسالہ دار یا شہد گلیزڈ ، چکن گردن ٹیبل میں مزیدار اضافہ ہوسکتا ہے۔ آؤ اور کوشش کرو!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں