اگر دودھ کا دودھ بہت تیزی سے بڑھ جاتا ہے تو کیا کریں

اگر میرے دودھ کا دودھ بہت تیزی سے بڑھ جاتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پورے نیٹ ورک میں مقبول تجزیہ اور حل کے 10 دن

حال ہی میں ، "اگر چھاتی کا دودھ بہت تیزی سے بڑھ جاتا ہے تو کیا کریں" زچگی اور نوزائیدہ میدان میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، بہت سی نئی ماؤں نے سوشل میڈیا اور والدین کے فورمز پر مدد کے لئے کہا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ ماؤں کو تین جہتوں سے ساختہ حل فراہم کیا جاسکے: تجزیہ ، مقابلہ کرنے کے طریقوں اور احتیاطی تدابیر کا سبب بنیں۔

1. چھاتی کے دودھ میں بہت تیزی سے کیوں اضافہ ہوتا ہے (اعداد و شمار)

2. ٹاپ 5 مشہور حل

3. ماہر مشورے اور احتیاطی تدابیر

1.بچاؤ کے اقدامات:دودھ پلانے کا باقاعدہ شیڈول قائم کرنے اور کھانا کھلانے کے وقفوں میں اچانک توسیع سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کافی دودھ کی فراہمی والی ماؤں کے ل high ، ہائی پروٹین سوپ کی مقدار کو مناسب طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔

2.ہنگامی علاج:جب واضح سوجن اور تکلیف ہو تو ، آپ 2 منٹ تک گرمی لگانے کے لئے ایک گرم تولیہ استعمال کرسکتے ہیں اور پھر آہستہ سے مساج کرسکتے ہیں ، اور دودھ میں سے کچھ نکالنے کے لئے چھاتی کے پمپ کا استعمال کرسکتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ خالی ہونے سے بچنے کے لئے محتاط رہیں ، جو زیادہ دودھ پلانے کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔

3.ماسٹائٹس سے محتاط رہیں:اگر اس کے ساتھ بخار (جسمانی درجہ حرارت> 38 ° C) ہے تو ، چھاتی میں مقامی لالی اور سوجن ، یا ایک سخت گانٹھ جو 12 گھنٹوں تک حل نہیں ہوتا ہے ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ چھاتی میں توسیع کے تقریبا 7 7 ٪ مسائل ماسٹائٹس میں ترقی کریں گے۔

4.سپلائی اور ڈیمانڈ بیلنس:زیادہ تر مائیں قدرتی طور پر پیدائش کے 6-8 ہفتوں کے بعد سپلائی اور طلب کے مابین توازن قائم کریں گی۔ اس مدت کے دوران ، دودھ پلانے والے لاگ (جیسے نیچے کی مثال) رکھنا ڈاکٹر کو صورتحال کا فیصلہ کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

4. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج

پچھلے 10 دنوں میں والدین کی برادری "ماما بینگ" کے ووٹنگ کے اعداد و شمار کے مطابق ، درج ذیل لوک طریقوں کو زیادہ پہچان ملی ہے۔

•گوبھی کا علاج:ریفریجریٹڈ گوبھی کے پتے سے موٹے تنوں کو ہٹا دیں اور انہیں ہر بار 15 منٹ کے لئے چھاتیوں پر لگائیں ، دن میں 3 بار سے زیادہ نہیں (سپورٹ ریٹ 78 ٪)

•کالی مرچ ضروری تیل پتلا مساج:پیپرمنٹ ضروری تیل + 10 ملی لیٹر بیس آئل کا 1 قطرہ ، گھڑی کی سمت میں آہستہ سے مساج کریں (الرجی ٹیسٹ کی ضرورت ہے ، شرح شرح 65 ٪)

•ریورس دبانے کا طریقہ:دودھ پلانے سے پہلے ، دودھ کے ایجیکشن ریفلیکس کو کم کرنے کے لئے 30 سیکنڈ کے لئے الٹ میں آریولا کو دبانے کے لئے انگلیوں کا استعمال کریں (سپورٹ ریٹ 82 ٪)

5. خصوصی یاد دہانی

1 "دودھ کو تھامنے" کے روایتی طریقہ کار کو استعمال کرنے سے گریز کریں ، جس کی وجہ سے چھاتی کی نالیوں میں رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے

2. چھاتی کے پمپ کا انتخاب کرتے وقت توجہ دیں: دوطرفہ برقی چھاتی کے پمپ دستیوں سے 37 ٪ زیادہ موثر ہیں (ڈیٹا ماخذ: 2024 دودھ پلانے والی ایسوسی ایشن کی رپورٹ)

3. جذباتی انتظام اہم ہے: اضطراب ایک شیطانی چکر کی تشکیل ، پرولیکٹن سراو کو متحرک کرے گا

مذکورہ بالا ساختہ حل کے ساتھ ، چھاتی کے زیادہ تر مشغول ہونے والے مسائل کو مؤثر طریقے سے ختم کیا جاسکتا ہے۔ اگر علامات 48 گھنٹوں سے زیادہ عرصے تک برقرار ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ پیشہ ور دودھ پلانے والے مشیر یا ماہر امراض کے ماہر امراض کے ماہر سے فوری طور پر مشورہ کریں۔