مرد کثرت سے پیشاب کرنے کی کیا وجہ ہے؟

مرد کثرت سے پیشاب کرنے کی کیا وجہ ہے؟

حال ہی میں ، مردوں کی صحت کے مسائل انٹرنیٹ پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن چکے ہیں ، خاص طور پر "بار بار پیشاب" کی علامت جس نے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں مردوں میں بار بار پیشاب کی ممکنہ وجوہات کا تجزیہ کرنے اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مباحثوں اور طبی اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. عام وجوہات کا تجزیہ

2. انٹرنیٹ پر حالیہ گرم عنوانات

1.پروسٹیٹائٹس کی بحالی کا رجحان: بہت سے صحت کے کھاتوں نے نشاندہی کی کہ 30-40 سال کی عمر کے مردوں میں پروسٹیٹ کی پریشانیوں کے لئے طبی مشاورت کی تعداد میں سال بہ سال 18 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور طویل عرصے تک بیٹھے رہنا اور دیر سے رہنا اعلی خطرہ والے عوامل کے طور پر درج کیا گیا تھا۔

2.Covid-19 کے سیکوئلی پر گفتگو: کچھ نیٹیزین نے بتایا کہ انفیکشن کے بعد انہیں قلیل مدتی مثانے کی حساسیت کی علامات کا سامنا کرنا پڑا ، اور طبی ماہرین نے سفارش کی کہ اگر وہ 2-4 ہفتوں کے بعد علامات کو فارغ نہ کریں تو وہ طبی امداد حاصل کریں۔

3.کام کی جگہ پر صحت کے عنوانات: # پروگرامر ایک دن میں دس بار ٹوائلٹ میں بھاگتے ہیں # اور دیگر عنوانات 5 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے ہیں ، اور آئی ٹی پریکٹیشنرز میں زیادہ سے زیادہ مثانے کی اسکریننگ کی شرح اوسط سے زیادہ ہے۔

3. علامت کی درجہ بندی اور تجاویز

4. روک تھام اور بہتری کے منصوبے

1.غذا میں ترمیم: کیفین مشروبات (روزانہ ≤200mg) کو کم کریں ، رات کے کھانے کے بعد پانی کو محدود کریں ، اور زنک سے بھرپور کھانے میں اضافہ کریں جیسے کدو کے بیج اور ٹماٹر۔

2.طرز عمل کی تربیت: مثانے کی تربیت کا طریقہ (آہستہ آہستہ پیشاب کے مابین وقفہ کو بڑھانا) اور شرونیی فرش کے پٹھوں کی افعال کو بہتر بنانے کے لئے کیجیل مشقیں۔

3.ماحولیاتی اصلاح: طویل عرصے تک بیٹھنے سے گریز کریں (ہر گھنٹے میں 3 منٹ اٹھتے ہیں) اور سردیوں میں اپنی کمر اور پیٹ کو گرم رکھیں۔

4.طبی علاج کے لئے اشارے: ہیماتوریا ، کم پیٹھ میں درد ، بخار یا پیشاب کی عجلت کی صورت میں 3 دن سے زیادہ عرصہ تک ، بروقت امتحان کی سفارش کی جاتی ہے۔ تجویز کردہ اشیاء میں پیشاب کا معمول ، پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن (PSA) ، الٹراساؤنڈ امتحان ، وغیرہ شامل ہیں۔

5. تازہ ترین تحقیقی رجحانات

"چینی جرنل آف اینڈروولوجی" کے تازہ ترین ادب کے مطابق ، 45 سال سے زیادہ عمر کے 68 ٪ مرد جو رات کو ≥ 2 بار پیشاب کرتے ہیں (نوکٹوریا) نے ہائی بلڈ پریشر کو نقاب پوش کردیا ہے۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ طویل مدتی نوکٹوریا والے افراد کو بیک وقت اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کرنی چاہئے۔

نوٹ: مذکورہ بالا اعداد و شمار گذشتہ 10 دنوں میں ویبو ، ژہو ، ڈنگ ایکسنگ ڈاکٹر اور دیگر پلیٹ فارمز پر بحث کے گرم مقامات کی بنیاد پر تیار کیا گیا ہے۔ براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے ل professional پیشہ ور ڈاکٹروں کی رائے کا حوالہ دیں۔